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浙江中医药大学第二门诊部陈祺网上代挂号推存真东西网上预约电话微信同号：18768138470陈祺副主任医师 性 别 :男 所在医院：浙江省中医院所在科室：儿科擅 长：诊治小儿生长发育性疾病,特别是性早熟、矮小症简 介：陈祺，男，副主任医师，1964年出生，1988年毕业于浙江省中医学院，获学士学位，在浙江省中医院从事儿科临床工作已20多年。曾到上海儿童医学中心、上海新华医院进修学习小儿内分泌专业，从师于国内小儿内分泌沈永年，学成后独立开设“小儿内分泌生长发育专科门诊”，采用中西医结合，擅长诊治小儿生长发育性疾病，特别在性早熟、矮小症方面有独特的治疗效果，《都市快报》、浙江电视台等媒体连续报道的“小不点”长高就是典型案例。已发表的代表性学术论文有“小儿性早熟中西医诊治”、“小儿早熟I号治疗女童特发性性早熟69例临床报道”、“继发性生长激素缺乏（GHD）与小儿恶性肿瘤长期生存者相关进展”等。陈祺坐诊时间：周二、三、五、日全天（浙江中医药大学第二门诊部、杭州泰仁堂中医门诊部：杭州市上城区大学路102号。注：周二、三、日可以加号，周五概不加号，提前7天预约120个号源，加号为120号以后，大概就诊时间为当天晚上8点以后） 每个家长都希望孩子长得健壮一些，希望孩子的各项能力可超越同龄人，这包括了外在身高，也包括了智力发育。但生活中，很多因素会影响到孩子的身高，如父母的身高、营养以及运动等，家长需要重视起来。 影响孩子身高的因素有哪些？ 1、父母的身高 一般父母身高决定孩子身高，身高占到70%，剩下30%是靠后天。通过孩子父母身高和体型或家族状况，能大略推测和评估出孩子未来发育身形状态。 2、睡眠 睡眠是可控的行为，80%的身高生长是在睡眠中进行的，尤其是21点到凌晨4点之间。因为，在此阶段大脑垂体生长激素分泌旺盛，若过了21点仍然不睡觉，会影响孩子身高发育和免疫力。因此家长要让孩子养成规律的睡眠习惯，做到早睡早起，睡觉最晚也不能超过10点。 3、营养 俗话说民以食为天，身体上的营养主要从食物中获取。平时要注意饮食多样化，蛋白质、矿物质、脂肪、维生素和无机盐都不能缺少。可以从蛋类、豆类、瘦肉类和鱼类中获取优质蛋白质。孩子成长阶段没有获取充足均衡营养供给，也会影响生长发育。 4、运动 保持适度运动能促进骨骼发育和肌肉强壮，帮助提升成长能量。孩子身高是从骨骺生长的，已经成熟的骨骼并不会延长，通过运动能刺激骨骼骨骺生长。不要认为只有跳才能促进生长，开始在外面游戏或玩耍也能促进身高发育。 5、环境 万物生长都离不开阳光，阳光对于人类生存至关重要，同样影响着身高。吃进去的营养消化吸收后，适度阳光照晒才能促进吸收，如维生素D和钙。没有收到足够紫外线照射，会降低其吸收率。 6、情绪 过度紧张和焦虑会影响孩子身体生长发育，所以家长和孩子经常沟通，了解他们内心真实想法。不能以学习成绩评判孩子的能力，学会减轻孩子学习和生活中的压力。 温馨提示 家长多带孩子参加户外活动，如跳绳、打球或跳舞等，能加快血液循环，促进骨骼生长。注意孩子饮食营养均衡，重视蛋白质摄入，多吃含优质蛋白质的沙丁鱼、胡萝卜、柑橘和鸡蛋等。不能忽略蔬菜和水果，能补充身体所需要的维生素和膳食纤维，帮助调理身体。戒掉孩子挑食和偏食的坏习惯，不要吃垃圾食品和油炸食物。另外，保证孩子每天有8~10个小时睡眠时间，能发挥最大的生长潜能。若孩子身高偏矮，家长每两年带孩子检查一下身体，看是否缺乏微量元素。
浙江中医药大学第二门诊部陈祺网上代挂号推存真东西
网上预约电话微信同号：18768138470
陈祺副主任医师
性 别 :男
所在医院：浙江省中医院
所在科室：儿科
擅 长：诊治小儿生长发育性疾病,特别是性早熟、矮小症
简 介：陈祺，男，副主任医师，1964年出生，1988年毕业于浙江省中医学院，获学士学位，在浙江省中医院从事儿科临床工作已20多年。曾到上海儿童医学中心、上海新华医院进修学习小儿内分泌专业，从师于国内小儿内分泌沈永年，学成后独立开设“小儿内分泌生长发育专科门诊”，采用中西医结合，擅长诊治小儿生长发育性疾病，特别在性早熟、矮小症方面有独特的治疗效果，《都市快报》、浙江电视台等媒体连续报道的“小不点”长高就是典型案例。已发表的代表性学术论文有“小儿性早熟中西医诊治”、“小儿早熟I号治疗女童特发性性早熟69例临床报道”、“继发性生长激素缺乏（GHD）与小儿恶性肿瘤长期生存者相关进展”等。
陈祺坐诊时间：周二、三、五、日全天（浙江中医药大学第二门诊部、杭州泰仁堂中医门诊部：杭州市上城区大学路102号。注：周二、三、日可以加号，周五概不加号，提前7天预约120个号源，加号为120号以后，大概就诊时间为当天晚上8点以后）
每个家长都希望孩子长得健壮一些，希望孩子的各项能力可超越同龄人，这包括了外在身高，也包括了智力发育。但生活中，很多因素会影响到孩子的身高，如父母的身高、营养以及运动等，家长需要重视起来。
影响孩子身高的因素有哪些？
1、父母的身高
一般父母身高决定孩子身高，身高占到70%，剩下30%是靠后天。通过孩子父母身高和体型或家族状况，能大略推测和评估出孩子未来发育身形状态。
2、睡眠
睡眠是可控的行为，80%的身高生长是在睡眠中进行的，尤其是21点到凌晨4点之间。因为，在此阶段大脑垂体生长激素分泌旺盛，若过了21点仍然不睡觉，会影响孩子身高发育和免疫力。因此家长要让孩子养成规律的睡眠习惯，做到早睡早起，睡觉最晚也不能超过10点。
3、营养
俗话说民以食为天，身体上的营养主要从食物中获取。平时要注意饮食多样化，蛋白质、矿物质、脂肪、维生素和无机盐都不能缺少。可以从蛋类、豆类、瘦肉类和鱼类中获取优质蛋白质。孩子成长阶段没有获取充足均衡营养供给，也会影响生长发育。
4、运动
保持适度运动能促进骨骼发育和肌肉强壮，帮助提升成长能量。孩子身高是从骨骺生长的，已经成熟的骨骼并不会延长，通过运动能刺激骨骼骨骺生长。不要认为只有跳才能促进生长，开始在外面游戏或玩耍也能促进身高发育。
5、环境
万物生长都离不开阳光，阳光对于人类生存至关重要，同样影响着身高。吃进去的营养消化吸收后，适度阳光照晒才能促进吸收，如维生素D和钙。没有收到足够紫外线照射，会降低其吸收率。
6、情绪
过度紧张和焦虑会影响孩子身体生长发育，所以家长和孩子经常沟通，了解他们内心真实想法。不能以学习成绩评判孩子的能力，学会减轻孩子学习和生活中的压力。
温馨提示
家长多带孩子参加户外活动，如跳绳、打球或跳舞等，能加快血液循环，促进骨骼生长。注意孩子饮食营养均衡，重视蛋白质摄入，多吃含优质蛋白质的沙丁鱼、胡萝卜、柑橘和鸡蛋等。不能忽略蔬菜和水果，能补充身体所需要的维生素和膳食纤维，帮助调理身体。戒掉孩子挑食和偏食的坏习惯，不要吃垃圾食品和油炸食物。另外，保证孩子每天有8~10个小时睡眠时间，能发挥最大的生长潜能。若孩子身高偏矮，家长每两年带孩子检查一下身体，看是否缺乏微量元素。
浙江中医药大学第二门诊部陈祺网上代挂号推存真东西
网上预约电话微信同号：18768138470
陈祺副主任医师
性 别 :男
所在医院：浙江省中医院
所在科室：儿科
擅 长：诊治小儿生长发育性疾病,特别是性早熟、矮小症
简 介：陈祺，男，副主任医师，1964年出生，1988年毕业于浙江省中医学院，获学士学位，在浙江省中医院从事儿科临床工作已20多年。曾到上海儿童医学中心、上海新华医院进修学习小儿内分泌专业，从师于国内小儿内分泌沈永年，学成后独立开设“小儿内分泌生长发育专科门诊”，采用中西医结合，擅长诊治小儿生长发育性疾病，特别在性早熟、矮小症方面有独特的治疗效果，《都市快报》、浙江电视台等媒体连续报道的“小不点”长高就是典型案例。已发表的代表性学术论文有“小儿性早熟中西医诊治”、“小儿早熟I号治疗女童特发性性早熟69例临床报道”、“继发性生长激素缺乏（GHD）与小儿恶性肿瘤长期生存者相关进展”等。
陈祺坐诊时间：周二、三、五、日全天（浙江中医药大学第二门诊部、杭州泰仁堂中医门诊部：杭州市上城区大学路102号。注：周二、三、日可以加号，周五概不加号，提前7天预约120个号源，加号为120号以后，大概就诊时间为当天晚上8点以后）
每个家长都希望孩子长得健壮一些，希望孩子的各项能力可超越同龄人，这包括了外在身高，也包括了智力发育。但生活中，很多因素会影响到孩子的身高，如父母的身高、营养以及运动等，家长需要重视起来。
影响孩子身高的因素有哪些？
1、父母的身高
一般父母身高决定孩子身高，身高占到70%，剩下30%是靠后天。通过孩子父母身高和体型或家族状况，能大略推测和评估出孩子未来发育身形状态。
2、睡眠
睡眠是可控的行为，80%的身高生长是在睡眠中进行的，尤其是21点到凌晨4点之间。因为，在此阶段大脑垂体生长激素分泌旺盛，若过了21点仍然不睡觉，会影响孩子身高发育和免疫力。因此家长要让孩子养成规律的睡眠习惯，做到早睡早起，睡觉最晚也不能超过10点。
3、营养
俗话说民以食为天，身体上的营养主要从食物中获取。平时要注意饮食多样化，蛋白质、矿物质、脂肪、维生素和无机盐都不能缺少。可以从蛋类、豆类、瘦肉类和鱼类中获取优质蛋白质。孩子成长阶段没有获取充足均衡营养供给，也会影响生长发育。
4、运动
保持适度运动能促进骨骼发育和肌肉强壮，帮助提升成长能量。孩子身高是从骨骺生长的，已经成熟的骨骼并不会延长，通过运动能刺激骨骼骨骺生长。不要认为只有跳才能促进生长，开始在外面游戏或玩耍也能促进身高发育。
5、环境
万物生长都离不开阳光，阳光对于人类生存至关重要，同样影响着身高。吃进去的营养消化吸收后，适度阳光照晒才能促进吸收，如维生素D和钙。没有收到足够紫外线照射，会降低其吸收率。
6、情绪
过度紧张和焦虑会影响孩子身体生长发育，所以家长和孩子经常沟通，了解他们内心真实想法。不能以学习成绩评判孩子的能力，学会减轻孩子学习和生活中的压力。
温馨提示
家长多带孩子参加户外活动，如跳绳、打球或跳舞等，能加快血液循环，促进骨骼生长。注意孩子饮食营养均衡，重视蛋白质摄入，多吃含优质蛋白质的沙丁鱼、胡萝卜、柑橘和鸡蛋等。不能忽略蔬菜和水果，能补充身体所需要的维生素和膳食纤维，帮助调理身体。戒掉孩子挑食和偏食的坏习惯，不要吃垃圾食品和油炸食物。另外，保证孩子每天有8~10个小时睡眠时间，能发挥最大的生长潜能。若孩子身高偏矮，家长每两年带孩子检查一下身体，看是否缺乏微量元素。